Аштанга — это серии в йоге, созданные К. Паттабхи Джойсом в ХХ веке для очищения и исцеления тела. Они включают в себя приветствия солнцу, позы стоя, позы сидя и завершаются набором перевернутых асан, связанных последовательностью виньяс.

Дхарма-йога, созданная Шри Дхарма Миттрой в 1975 году, представляет собой современную интерпретацию классической восьмиступенчатой или хатха-раджа-йоги, глубоко укоренившейся в этических принципах, которые включают элементы плавной виньясы, перевернутых поз и статических поз, которые помогут вам открыть для себя концентрацию и медитацию, постоянное удовлетворение и глубокое исцеляющее расслабление.

Мягкая йога - это переплетение традиций хатха и виньяса йоги, которое направлено на целый спектр ментальных, физических и духовных потребностей. Направление включает в себя глубокое расслабление с помощью йога-нидры (йогический отдых) и баланс мягких поз и динамичного потока, которые вместе укрепляют, мобилизуют и стабилизируют тело.

Сердечная йога — это уникальная и древняя практика, сочетающая позы йоги с медитацией и визуализацией для трансформации сердца. В ней подчеркивается, что медитативные и духовные аспекты йоги имеют такое же значение, как и позы.

Йога Леди Нигумы — это особая серия асан, предшествующая Хатха Йоге Прадипика, которая была разработана женщиной, и которая уникальна тем, что в ней все асаны начинаются с левостороннего движения, в отличие от большинства других практик, которые начинаются с правой стороны. В этой серии применяется женская мудрость, женские качества и творческий потенциал, направленный на то, чтобы развязать узлы в тонком теле (открыть чакры), уравновесить эмоции и научить разум входить в более высокие состояния сознания.

Силовая йога в потоке включает в себя статичные позы и осознанное дыхание в более медленном темпе. Такой подход позволяет уделять больше внимания выравниванию поз и концентрации на дыхании, делая практику доступной для йогинов всех уровней.

Виньяса синхронизирует дыхание с непрерывным потоком поз, которые соединяются вместе, образуя последовательность. Движения могут быть медленными или динамичными, а также сложными в зависимости от занятия.

Йога для начинающих предназначена для каждого, кто хочет обеспечить себе здоровую и безопасную практику йоги с самого начала! Она также подходит для практикующих любого уровня, которые хотят работать над усовершенствованием своей практики.

Йога с осознанным дыханием. Этот стиль включает в себя статические позы и осознанную работу с дыханием в более медленном темпе. Он позволяет больше сосредоточиться на выравнивании асан и осознанном дыхании, делая практику доступной для йогов всех уровней

Джон Кэмпбелл, доктор философии, имеет докторскую степень Колумбийского университета по истории религий со специализацией в буддийских исследованиях. Переводчик текстов с санскрита и тибетского языка, его основные направления исследований - системы йоги и тантрической практики в Индии и Гималаях.

Джон начал практиковать Аштанга Йогу в 1992 году в Южной Индии с мастером линии Шри К. Паттабхи Джойсом. В 2001 году научно-исследовательский институт Аштанга-йоги в Майсоре наградил его высшим сертификатом, признав Джона мастером-практиком метода Аштанга-йоги.

В настоящее время он занимает должность директора отдела сохранения санскрита Библиотеки азиатского наследия (ALL), инициативы по цифровому сохранению текстов великих мировых традиций мудрости.

Он женат и у него трое детей.

Ута родилась и выросла в Германии и работает в Нью-Йорке и Европе в сфере элитного искусства.

Раньше она обучалась танцам в Берлинской академии танцев, а затем выступала в Немецкой опере в Берлине и других постановках по всему миру.

Она изучает принципы Алмазного огранщика и источники азиатской классики с 2006 года. Она закончила Колледж международного менеджмента Седоны и преподает как преподаватель DCI, а также спикер DiamondX.

Ута занимается йогой с 2000 года, в основном под руководством великих мастеров, таких как Паттабхи Джойс, Майкл Роуч и Дхарма Миттра, и она является сертифицированным учителем традиции Дхарма Миттра.

Ута также дважды в год посещает ретриты по медитации и любит преподавать философию и методы аутентичной древней азиатской медитации.

Сейчас Ута живет в Берлине, Германия.

Паулина начала заниматься йогой и медитацией в 2008 году. Она преподаёт йогу с 2011 года, также она получила 200-часовой учительский сертификат по хатха-йоге, сертифицированный Йога Альянсом, и 500-часовой учительский сертификат по хатха-раджа-йоге (Дхарма-йога) под руководством Шри Дхармы Миттра в Нью-Йорке.

Паулина изучает древнюю азиатскую философию в течение 9 лет под руководством Майкла Роуча.

В настоящее время она является региональным координатором Библиотеки азиатского наследия в Латинской Америке и ведет еженедельные классы Дхармы в Гвадалахаре, Мексика. Она участвовала в качестве приглашенного учителя в ретритах в Таиланде, на Бали, США и в разных частях Мексики.

Лидия родилась и выросла на Северо-Западе Тихоокеанского побережья. Она разработала специальную практику асан в Пунто Йоге с Энджи Флорес, и авторизована как учитель Аштанга Йоги 1 уровня. В соответствии с линией Аштанга, она посетила Майсор, Индия, где училась в Институте Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса.

В 2017 году она встретила Майкла Роуча, который разделял основы философии тибетской линии передачи и с тех пор развила солидную практику медитации, а также успешно прошла курс обучения учителей прикладной медитации по древней азиатской философии.

По мере того как она изменяла свою жизнь с помощью учений, ее практика также развивалась. В 2020 году она завершила курс обучения учителя йоги у Шри Дхарма Миттры и преподает Дхарма-йогу в Институте изучения йоги для мировой аудитории.

Тимоти управляет двумя высококлассными бутик-отелями в Седоне и руководит обширными программами по всему миру, обучая различным азиатским философским традициям и применению их повседневной жизни.

Он изучал и применял эту древнюю мудрость более 15 лет и активно пропагандирует лучшие методы ведения бизнеса и образа жизни, включая ежедневную медитацию, йогу и здоровое питание.

Начиная с 2010 года, он прошел 550 часов учительских курсов по йоге, оттачивая специализации в области анатомии, выравнивания, терапии и йога-нидры.

Ранее он был директором по управлению продуктами для платформ видеосвязи между пациентами и врачами и менеджером портфеля в фармацевтическом маркетинге.

Тереза начала заниматься йогой по методу Айенгара, когда ей было 25 лет, пройдя различные курсы в Аргентине и Чили с Раманандом Паттелем. Два года спустя она переехала в США, где поселилась в Майами и познакомилась с другими, более динамичными методами йоги.

Там она чередовала эти практики с йогой для беременных во время трех беременностей. Вернувшись в Аргентину, она познакомилась с методом аштанга-йоги. В 2007 году она прошла курс обучения учителей с Манджу Джойс в Чили, а в 2008 году прошла курс с Тимом Миллером и практиковалась с Кино Мак Грегором в Майами.

В 2009 году она получила сертификат учителя аштанга йоги от «Аштангабайрес, Аргентина», а также поехала в Чикаго, чтобы пройти обучение учителей с Ричардом. Позже в 2010 году она начала изучать древнюю азиатскую философию и медитацию с Майклом Роучем и посетила с ним множество курсов и ретритов.

В 2016 году изучала детскую йогу. Она также изучала трансцендентальную медитацию и праническое исцеление. В настоящее время она преподает различные виды йоги, в том числе Аштангу, Поток йоги, Виньясу и Нигуму.

Николь - творческая душа, которая страстно любит создавать красивые пространства, готовить вкусные здоровые блюда и преподавать йогу.

Она открыла для себя магическую силу йоги во время ретрита «Три драгоценности» в Никарагуа. Затем она сэкономила деньги, работая частным поваром в Нью-Йорке, и сбежала в Индию, где изучала йогу на пляжах Южного Гоа.

Николь училась в Нью-Йоркской школе дизайна интерьеров, Новой школе Парсона и Лаборатории института мерчандайзинга и применяла свои навыки в дизайне интерьеров и в индустрии моды. После того, как она все еще искала идеальную карьеру и окончила Французский кулинарный институт, она работала частным поваром и кулинарным стилистом в Нью-Йорке.

В марте 2019 года она стала волонтером в ретритном центре Алмазная года и в итоге осталась там. Влюбившись в ежедневное окружение дхармы, она присоединилась к команде. Николь - менеджер по гостеприимству, частный повар и преподаватель йоги в ретритном центре Алмазная гора. Ее миссия - создать идеальный отдых для всех гостей и волонтеров.

Практика йоги для Ивы началась, когда ей было 14 лет, после того, как она присоединилась к классу горячей йоги со своим отцом.

Вскоре она заинтересовалась элементами линий передачи Дживамукти, Шивананды и Сердечной йоги, а вскоре после этого прошла 300-часовой курс подготовки учителей сердечной йоги, который преподавала Йогини Падма Ивонн Жак.

Она считает, что внутренняя практика сосредоточения внимания на наших тонких телах и намерениях на протяжении всей практики поможет в устойчивом и удовлетворенном состоянии ума вне коврика.

Аликс начала свое путешествие по йоге в 1994 году после рождения первой дочери, чтобы уравновесить материнство и заботу о собственном здоровье и душевном спокойствии. Она начала преподавать в Атаскадеро, штат Калифорния, в 1996 году и закончила курс подготовки учителей в Центре йоги Санта-Барбары в 2002 году.

Аликс открыла студию йоги в Атаскадеро, Доме йоги, в 2001 году. Аликс является одним из основателей команды Полярная звезда, команды по недвижимости, состоящей из четырех брокеров в рамках брокерской компании Wells Group по недвижимости в Дуранго, штат Колорадо.

У нее есть страсть применять древнюю мудрость в современном бизнесе и жизни. Как мама двоих взрослых детей, Аликс на протяжении многих лет увлекалась множеством хобби, включая дрессировщика лошадей, инструктора по верховой езде, лыжного инструктора, гончара и искателя приключений на природе. Она закончила курсы древней азиатской мудрости и десять академических сессий в Колледже международного менеджмента Седоны.