Открытый онлайн-марафон от АСI Russiаn

6 заметок на каждый день -
для создания вашего рая

/лайфхаки и набитые шишки опытных студентов для успешного ведения Дневника Осознанности/

Даже создание рая - это только дело техники:
просто возьмите и сделайте это

Видео, задания и чат с куратором, чтобы развить мотивацию и регулярность
Для участия нужно быть подписанным
на Инстаграм @аcirussiаn

Этот марафон для тех, кто:
Знает, что такое Дневник осознанности, но так и не начал его вести
Начал, но ведет нерегулярно
Начал и вел, но бросил, потому, что не видно результатов
Кто слышал о Дневнике осознанности, но не понимает зачем и как его вести
Кто не слышал о Дневнике осознанности, но недоволен своей жизнью и не знает, с чего начать изменения
Практикует кармический менеджмент, но не получает результатов
Вы получите практические фишки и рекомендации по технике ведения Дневника осознанности от опытных студентов АCI, чтобы начать и/или сделать эту практику регулярной и увидеть, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону - прямо на глазах.

По итогу марафона вы:
Прокачаете целеполагание - зачем вам вести дневник и что вы хотите получить с помощью этой практики
Усилите мотивацию - почему так важно сделать эту практику регулярно и какие перспективы это открывает перед вами
Получите проверенные фишки, которые помогут вывести вашу практику на новый уровень и научитесь применять их
Сможете задать свои вопросы опытным студентам и получить на них ответы
Посеете мощные семена для регулярного ведения Дневника, в т. ч. поделиться с другими своими наработками в этом (уже во время марафона)
Вас ждут:
4 недели погружения в тонкости практики ведения Дневника
6 видео о технике ведения Дневника от тех, кто практикует и уже получил свои результаты
Задания для выполнения, чтобы начать вести Дневник осознанности регулярно и получать максимум от этой практики
Специальный чат участников под руководством куратора
Ответы на ваши вопросы и дополнительные материалы для усиления практики, а также
Заключительная встреча участников, чтобы поделиться осознаниями и результатами друг с другом
Майкл Роуч о практике ведения
Дневника осознанности:
"Небеса возведены на мелочах. Вы поймете, что нет надобности становиться Матерью Терезой. Это просто состояние вашего ума. Ваш ум должен быть внимателен к деталям. Именно мелочи делают вас совершенной духовной личностью. Серьезно".
На марафоне вы узнаете:
1
Почему Дневник осознанности - это основа любых духовных достижений
2
Почему Дневник важно вести регулярно и именно 6 раз в день
3
Проверенные рекомендации, чтобы развить регулярность в практике и не бросать, а вести его эффективно
4
Какие результаты и как быстро можно получить с помощью этой практики
5
Супер-осознания и секреты опытных студентов, которые уже получили свои результаты
6
Ответы на актуальные вопросы по ведению Дневника осознанности
7
Как ведение Дневника поможет вам стать властелином своей реальности
"Если коротко, то способность воспринимать в деталях безошибочную работу поступков, что мы совершаем, и последствий, что мы пожинаем, является уникальным качеством, присущим всезнающим существам"

Чже Цонгкапа (из Материалов ACI 9 «Этическая жизнь», Занятие 1)
Спикеры марафона:
Иван Галюзин
Татьяна Цыбулько
Инна Катунина
Валентина Агишева
Эльмира Аскерова
Рауза Дуйсебаева
Натали Корсак
Владимир Белзянин
Ольга Фицджеральд
Оксана Горина
Анна Волчок
Вы можете превратить свою жизнь в рай,
просто придерживаясь определенной технологии:
узнайте, как это сделать!
1
Подписывайтесь
на Инстаграм-аккаунт
@acirussian,
где будет проходить марафон

2
Настраивайте
уведомления, чтобы не пропустить начало



3
Переходите
по кнопке ниже, чтобы зарегистрироваться и подключиться к
Телеграмм-чату Марафона

.